Zelfregulatie
Emoties horen bij het leven – en soms ook heftige emoties. Maar als ze je leven bepalen, je ontwikkeling beperken en negatieve consequenties hebben voor je opleiding, werk of relaties, dan is het tijd voor actie. Dit zelfhulpboek helpt je om aan de hand van oefeningen en praktische tips meer controle te krijgen over je emoties.
MeerPaperback
Juni 2024 | ISBN 9789024463404 | 01.01 | 160 blz.
25,50
Online boek
ISBN 3009010012604 | Licentie voor 5 jaar | 160 blz.
20,75


