Een positief zelfbeeld

Veel stress en zelftwijfel

Ongeveer een miljoen mensen hebben in Nederland een licht verstandelijke beperking (LVB). Deze groep – met een IQ tussen de 50 en 85 en een lage zelfredzaamheid – loopt drie- tot viermaal zo veel kans om psychische problemen te ontwikkelen dan mensen zonder verstandelijke beperking. Binnen de ggz zijn mensen met LVB dan ook oververtegenwoordigd.

Mensen met LVB kennen vaak een leven met veel negatieve ervaringen, zoals niet mee kunnen komen op school en het werk, pestervaringen, en buitengesloten worden. Bovendien lopen ze het risico om voortdurend overvraagd te worden, omdat het niet altijd duidelijk is dat er sprake is van een beperking en de omgeving hen daardoor te hoog inschat. Zelfs in de dagelijkse praktijk van de psychiatrie wordt de diagnose LVB nogal eens gemist, waardoor cliënten ook in hun behandeling overvraagd worden. Dit kan ervoor zorgen dat mensen veel stress ervaren en aan zichzelf gaan twijfelen.

Geen positief zelfbeeld: een centrale rol in de problematiek

Een negatief zelfbeeld speelt vaak een centrale rol in de problematiek waarmee mensen met LVB in de ggz terechtkomen, maar tot nu toe was er voor deze doelgroep geen passende interventie beschikbaar. Om deze reden hebben auteurs Wilma van Langen (verpleegkundig specialist ggz bij VGGNet), Rinke Giesen (sociaal-psychiatrisch verpleegkundige) en Manja de Neef (gz-psycholoog, gedragstherapeut en psychotherapeut in ruste, en auteur van onder andere het succesvolle hulpboek Negatief zelfbeeld) hun kennis en expertise gebundeld, met als resultaat Een positief zelfbeeld.

Speciale aanpassingen voor cliënten met een LVB

Het boek bestaat uit twee delen: de trainershandleiding en het werkboek voor de cliënt (gratis te downloaden via boom.nl). Omdat mensen met LVB meer baat hebben bij ervaringsleren dan theoretisch leren, ligt in het werkboek de nadruk op doe-onderdelen, zoals het trainen van vaardigheden en het experimenteren met ander gedrag. Dankzij deze interventie kan een grote groep cliënten profiteren van de effecten van een positiever zelfbeeld, zoals meer zelfvertrouwen, een verbeterd welbevinden, meer mogelijkheden om zich te ontplooien, en het ervaren van zingeving en participatie in de maatschappij. 

Downloads

Het werkboek voor de cliënt is niet los verkrijgbaar, maar is hier gratis te downloaden. Ook de bijlagen uit het boek worden hier beschikbaar gesteld. Het is belangrijk om de pagina’s enkelzijdig af te drukken. Ga naar de downloads.