Nederlands
English
Zin in reflectie
40 reflectie-oefeningen om je professionele ontwikkeling een boost te geven
Hoe zorg je dat je niet alleen dóórgaat, maar ook echt groeit van wat je meemaakt in je werk? Zin in reflectie laat zien hoe reflectie je helpt om scherp te blijven en met meer vertrouwen te handelen, juist in situaties waarin je moet improviseren. Met korte, praktische oefeningen zet je ervaringen om in inzicht en grip.
In Zin in reflectie laten Fred Korthagen, bekend van zijn invloedrijke reflectiemodel, en Mischa Korthagen zien hoe reflectie wél kan leiden tot inzicht en ontwikkeling. Niet als verplicht terugblikmoment achteraf, maar als een manier om bewust stil te staan bij wat je drijft en hoe je effectiever kunt handelen.
Reflectie is urgenter dan ooit. Professionals krijgen voortdurend te maken met situaties waarop ze niet zijn voorbereid. Juist in een tijd waarin werk en omstandigheden snel veranderen, helpt reflectie om niet te blijven hangen in stress of routine, maar ervaringen om te zetten in veerkracht en effectieve vervolgstappen.
In 40 korte, praktische oefeningen komen theorie en praktijk samen. Van eenvoudige startpunten tot verdieping die echt iets in beweging zet. Je leert patronen doorbreken, je kwaliteiten bewuster inzetten en reflectie een vanzelfsprekend onderdeel van je werk maken, zowel in je dagelijkse praktijk als in lastige situaties.
Voor wie?
Voor professionals die bewuster willen leren van hun ervaringen en zich verder willen ontwikkelen in hun werk. Ook geschikt voor opleiders, trainers, coaches en docenten die reflectie inzetten in begeleiding en onderwijs.
-----------
Van oefenen naar verdieping
Zin in reflectie biedt praktische oefeningen voor dagelijks gebruik. Wie zich verder wil verdiepen in de achterliggende theorie en het reflectiemodel van Korthagen, vindt in De kracht van reflectie een waardevolle aanvulling. Meer info >
Leren van je werk, terwijl je het doet
Het is zes uur ’s avonds. Je klapt je laptop dicht. In de trein naar huis speelt dat ene gesprek zich opnieuw af in je hoofd. Waarom reageerde je zo? Waarom zei je niet wat je eigenlijk wilde zeggen? ‘Dat moment,’ zegt Fred Korthagen, ‘is een uitnodiging tot reflectie. In een wereld zonder draaiboek is leren van wat je meemaakt essentieel.’ Lees interview >
Vier oefeningen om meteen te ervaren
Benieuwd hoe reflectie in de praktijk werkt? Probeer alvast één van vier onderstaande oefeningen uit Zin in reflectie.
- Reflectie op een negatieve situatie met de negen vakjes. Bekijk oefening 3 >
- Reflectie over professionele identiteit. Bekijk oefening 21 >
- Reflectie om zelfvertrouwen te ontwikkelen. Beluister oefening 30 >
- Meer in verbinding komen met jouw passie. Beluister oefening 39 >
Voorwoord
Hoe kun je dit boek gebruiken?
Deel 1 Basisreflecties
Inleiding op deel 1
1 Leren van werkervaringen
2 Het reflectiemodel gebruiken
3 Reflectie op een negatieve situatie verdiepen met de negen vakjes
4 Reflectie op een positieve situatie verdiepen met de negen vakjes
5 Reflectie over de negativity bias
6 Reflectie verdiepen met professionele kaders, bijvoorbeeld met theorie
7 Reflectie over jouw manier van ref lecteren (meta-ref lectie)
8 Reflectie over je eigen kernkwaliteiten
9 Reflectie over kernkwaliteiten van een ander
10 Een doorlopende lijn creëren in je reflecties: de kolommenmethode
11 Reflectie op waar je nu staat in je ontwikkeling en een ontwikkelingsplan maken
Deel 2 Reflecteren op specifieke situaties
Inleiding op deel 2
12 Reflectie over een vergadering
13 Reflectie over rollen in een groep of team
14 Reflectie naar aanleiding van een irritant persoon
15 Reflectie over een escalerende situati
16 Reflectie over een situatie waarin je het gevoel hebt vast te lopen
17 Reflectie over je psychologische basisbehoeften
18 Reflectie over een schuldgevoel
Deel 3 Dieper duiken: kernreflectie
Inleiding op deel 3
19 Reflectie over je innerlijke potentieel met behulp van het ui-model
20 Ref lctie over een probleemsituatie met behulp van het ui-model
21 Reflectie over professionele identiteit
22 De levenslijn: terugblikken op je ontwikkelingsweg en daar essenties uithalen
23 Reflectie over waarden en kernkwaliteiten
24 Reflectie over verschillende kanten van jezelf
25 Reflectie als je doorschiet in een kernkwaliteit
26 Reflectie over een verlangen
27 Verdieping van de reflectie over jouw verlangens en idealen
28 Je aandacht verschuiven van probleem naar kracht en belemmering
29 Reflectie over coping-strategieën
30 Reflectie om zelfvertrouwen te ontwikkelen
31 Reflectie over een belemmerende gedachte
32 Van een externe belemmering naar reflectie op een interne belemmering
33 Reflectie over de cirkel van ellende
34 Reflectie over een rolvoorbeeld
Deel 4 Bijzondere reflectievormen
Inleiding op deel 4
35 Reflectie over je manieren van reageren op andere personen (met behulp van de repgrid)
36 Reflectie over een groep (met behulp van een tekening)
37 Reflectie over je best mogelijke zelf (met behulp van een inquiry)
38 Reflectie over hoe je jezelf presenteert (met behulp van een inquiry)
39 Meer in verbinding komen met jouw passie (met behulp van een visualisatie)
40 Reflectie over zingeving (met behulp van een waardevolle herinnering en universele kwaliteiten)
Hoe verder?
Hoe verder?
Illustratieverantwoording
Register
Over de auteurs
Beoordelingsexemplaar
Dit is een docentprofessionaliserings-titel. Het is daarom is niet mogelijk om een gratis beoordelingsexemplaar aan te vragen.
Ontvang teamkorting
Deze titel samen met je collega's lezen? Bij bestellingen vanaf 10 exemplaren ontvang je korting. Mail naar advies@boom.nl.
Ook interessant
