Verschenen: Uit de schaduw van narcisme

Ligt het aan mij?

Mensen met narcistische trekken kunnen heel behulpzaam en betrokken overkomen. Geen moeite is groot genoeg; jij bent het centrum van hun wereld. Maar na verloop van tijd, als de relatie een feit is, als er kinderen zijn of als er geen toeschouwers zijn, blijkt er helemaal geen wederkerigheid te zijn, geen echt diepgaand contact, en dan blijkt dat alles eigenlijk om de narcistische ander draait. Dit proces is zo verwarrend dat je kunt gaan twijfelen aan alles. Ligt het toch aan mij? Ben ik zo’n zeurpiet? Ben ik echt zo ondankbaar?

Beschadigd zelfbeeld 

Psychische klachten als angst, paniekaanvallen en depressiviteit worden nogal eens veroorzaakt door een gebrek aan zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Onze relaties met anderen, vroeger en nu, spelen daar een grote rol in, zeker als er een (vermeend) narcistische partner of ouder in beeld is. Als je maar vaak genoeg te horen krijgt dat je iets niet kunt of als er nooit naar jouw mening wordt geluisterd, ga je immers vanzelf geloven dát je niets kunt en dát jouw mening er niet toe doet. Zo drijf je af van wie je zelf bent. Dit is voor velen waar het helingsproces begint en in haar boek laat Marjan de Vries zien hoe je dit proces in gang kunt zetten.