Verschenen: Opvoedgedoe

Dit is géén handleiding voor het opvoeden

Berg benadrukt dat opvoeden geen kwestie is van ‘goed’ of ‘fout’. Met een dosis relativering en humor laat ze zien dat iedere ouder, ieder kind en iedere situatie anders is. Het gaat erom te ontdekken wat voor ouder en kind werkt. De persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden in Opvoedgedoe bieden herkenning en inspiratie, terwijl de oefeningen en werkbladen ouders helpen om concrete stappen te zetten.

Herkenning en houvast voor alle ouders

Van slapeloze nachten en driftbuien tot puberale ruzies – opvoeden is een reis vol uitdagingen én mooie momenten. Berg deelt niet alleen haar eigen ervaringen als moeder, maar ook die van andere ouders en kinderen die ze heeft begeleid. Hierdoor is het boek een steun in de rug voor zowel ouders van jonge kinderen als van tieners. Opvoedgedoe helpt je om jezelf minder te verliezen in onzekerheden, piekergedachten en sociale verwachtingen. Het laat zien hoe je ruimte maakt voor wat écht telt: een waardevol leven voor jou en je kind. 

Het ACT4life-model: praktische tools in plaats van theoretische begrippen

Dit boek is geschreven aan de hand van het ACT4life-model, waarin technieken uit Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) vertaald zijn naar makkelijk toe te passen oefeningen en levendige metaforen. Metaforen die ook goed te bespreken zijn met kinderen. Zo kunnen ouder en kind  eenzelfde taal gaan spreken en kunnen kinderen opgroeien met een gezonde kijk op gedachten en gevoelens.  

Over de auteur

Anne Berg is orthopedagoog en moeder. In 2021 werd zij gegrepen door Acceptatie en Commitment Therapie (ACT). Zij heeft verschillende opleidingen op dit gebied gevolgd. Tijdens het toepassen van ACT in gesprekken heeft zij ervaren hoe goed deze methode aansluit bij kinderen en ouders met verschillende uitdagingen. Daarnaast helpen de ACT levenswijsheden haar ook in het dagelijks leven en de opvoeding van haar eigen dochters om flexibeler en meer vanuit haar hart te reageren.