Nederlands
English
Krachtgericht coachen (tweede druk)
Een aanpak voor diepgaand leren en effectief functioneren
Hoe kun je als coach het beste halen uit mensen? Hoe kun je ervoor zorgen dat er een duurzame ontwikkeling ontstaat waarin zij hun potentieel optimaal inzetten en hun idealen bereiken? Dit op de coachingspraktijk gerichte boek beschrijft een effectieve coachingsmethode, gericht op het optimaal benutten van het ‘psychologisch kapitaal’ van mensen.
In Krachtgericht coachen worden elementen uit verschillende benaderingen gecombineerd tot een aanpak die diepgaand leren en effectief functioneren bevordert. De essentie daarvan is het afstemmen op idealen en kernkwaliteiten, maar ook de bewustwording en het aanpakken van interne belemmeringen. De aanpak wordt wetenschappelijk onderbouwd en met vele voorbeelden en oefeningen geïllustreerd.
Nieuw in deze tweede druk:
- Het hele boek heeft een update ondergaan. Nieuwe inzichten, bijvoorbeeld over de rol van negatieve emoties, zelfmanagement en studie-uitstelgedrag, zijn verwerkt. Veel referenties naar recente publicaties zijn toegevoegd.
- In de theorie over flow heeft het belang van uitdagingen meer nadruk gekregen en dit thema is uitgewerkt naar praktische toepassingen, bijvoorbeeld bij studenten die te snel tevreden zijn met hun ontwikkeling.
- Op basis van de ervaring van de auteurs met het opleiden en begeleiden van coaches die met het boek werken, hebben zij een aantal elementen in de methodiek aangepast en verduidelijkt. Zo is het coachen rond belemmeringen verder uitgewerkt en heeft de positieve functie van belemmerende patronen meer aandacht gekregen.
- Verschillende links naar interessante websites zijn toegevoegd, met de bijbehorende qr-codes.
Doelgroep
Dit inspirerende boek vol praktische tips is geschreven voor coaches, mentoren, docenten, HR-professionals, pedagogisch en agogisch werkers en andere begeleidingsdeskundigen die de talenten en kwaliteiten van mensen willen versterken. Het boek is ook geschikt voor leidinggevenden die coachend leiding willen geven en voor studenten die opgeleid worden voor één van de genoemde beroepen.
Voorwoord bij de tweede druk
1 Een focus op kracht
1.1 Het thema van dit boek
1.2 De doelgroep
1.3 Coaching en leren
1.4 De probleemgerichte versus de krachtgerichte benadering
1.5 Verschillen tussen de twee scenario’s
1.6 Een omslag in de psychologie
1.7 De uitgangspunten van krachtgericht coachen
1.8 Leeswijzer
1.9 Kernpunten van dit hoofdstuk
1.10 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
2 Versterken van het psychologisch kapitaal
2.1 Het psychologisch kapitaal
2.2 Kernkwaliteiten
2.3 De eigen kernkwaliteiten in kaart brengen
2.4 Kernkwaliteiten en competenties
2.5 Het broaden-and-buildmodel
2.6 De rol van de coach bij de ontwikkeling van kernkwaliteiten
2.7 Flow
2.8 Idealen
2.9 De verbeelding gebruiken
2.10 Kernpunten van dit hoofdstuk
2.11 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
3 Basisvaardigheden van krachtgericht coachen
3.1 Hoe reageer je als coach?
3.2 Krachtgericht luisteren
3.3 Doorvragen
3.4 Samenvatten
3.5 Spiegelen
3.6 Non-verbaal reageren
3.7 De houding van de coach
3.8 Kernpunten van dit hoofdstuk
3.9 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
4 Krachtgerichte feedback
4.1 Wat is feedback?
4.2 Focus van de feedback
4.3 Wat doet de feedback met de coachee?
4.4 Inhoud en relatie
4.5 Kernfeedback
4.6 Barrières rond kernfeedback
4.7 Kernfeedback in vijf stappen
4.8 Barrières bij de coach
4.9 Kernpunten van dit hoofdstuk
4.10 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
5 Flow versterken
5.1 Successen benutten
5.2 Liften
5.3 Van probleem naar kracht
5.4 Belemmeringen
5.5 Uitdagingen zoeken
5.6 Kernpunten van dit hoofdstuk
5.7 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
6 Potentieel versus belemmeringen
6.1 Positieve krachten en belemmeringen in de persoon
6.2 Het ui-model
6.3 Zijn de lagen in een persoon in harmonie of in conflict met elkaar?
6.4 Soorten belemmeringen
6.5 De cirkel van ellende
6.6 Wie is de regisseur?
6.7 Het hanteren van belemmeringen
6.8 Kernpunten van dit hoofdstuk
6.9 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
7 Een stappenplan voor krachtgericht coachen
7.1 Vijf stappen
7.2 Van stap 1 (concrete situatie/ervaring beschrijven) naar stap 2 (reflectie op ideaal en kernkwaliteiten)
7.3 Stap 3: Reflectie op belemmering
7.4 Stap 4: Benutten van het kernpotentieel
7.5 Stap 5: Nieuwe aanpak uitproberen
7.6 De cirkel wordt een spiraal
7.7 Werken met placemats
7.8 Verslaglegging
7.9 Valkuilen
7.10 Kernpunten van dit hoofdstuk
7.11 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
8 Het hier-en-nu gebruiken
8.1 Verleden, toekomst en… heden!
8.2 Werken met lichaamstaal
8.3 Contact: een lemniscaat
8.4 Mindfulness en presence ontwikkelen
8.5 Overdracht en tegenoverdracht
8.6 Kernpunten van dit hoofdstuk
8.7 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
9 Naar autonomie en zelfmanagement
9.1 Coachees worden hun eigen coach
9.2 Naar zelfsturing op inhoud
9.3 Naar zelfsturing op het leerproces
9.4 Metareflectie
9.5 Mindsets
9.6 Expliciet voorbeeldgedrag
9.7 Kernpunten van dit hoofdstuk
9.8 Verdieping en wetenschappelijke verantwoording
Referenties
Lijst van voorbeelden
Lijst van oefeningen
Register
Over de auteurs
“Diepgaand reflecteren vraagt training en oefening,” zegt Fred Korthagen in dit interview. Hij pleit voor meer aandacht voor reflectie op kernkwaliteiten, bewuste aanwezigheid in het moment en het delen van reflectie in samenwerking met anderen.
Lees het interview met Fred Korthagen in het e-Magazine van NOBCO.
