The most complete NT2 webshop
Free shipping within the Netherlands above € 20,-
Worldwide shipping
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Sign in
Customer service
Shopping cart
Shopping cart
Shipping Costs
Free
Total price
€ 0,00
To cart
Free shipping within the Netherlands above € 20
en
Shop School Docent
Sitskoorn IK2 - Werkschrift
Back
IK2 - Werkschrift
Paperback
March 2017 | ISBN 9789462761360 | 1e druk | 88 pages
12,75
Add to cart

IK2 - Werkschrift

Margriet Sitskoorn | Boom
IK2 - Werkschrift
Paperback
March 2017 | ISBN 9789462761360 | 1e druk | 88 pages
Delivery time 1-2 business days
12,75
Add to cart
www.ik2.nl
 
Visit site
Preview

9789462761360_IK2_Werkschrift_inkijkex.pdf
DescriptionContentsAuthor(s)
Description

Dit IK2 - Werkschrift hoort bij het boek IK2 - De beste versie van jezelf en het IK2 - Trainingsboek voor coaches en docenten. Het is onderdeel van de training die je met je coach doorloopt. Deze training is erop gericht je CEO-brein en de (executieve) vaardigheden die er aan gerelateerd zijn te ontwikkelen. Dit is ook de reden waarom je in dit werkschrift wordt aangesproken met CEO. Je bent de CEO van je doelen, je ontwikkeling, je leven en zelfs van de richting waarin de wereld zich ontwikkelt. Doorloop de training, ontwikkel je CEO-brein en werk aan je succes.


Het IK2 - Werkschrift gebruik je tijdens de IK2-training die je met je coach doorloopt. De IK2-training is erop gericht díe vaardigheden te ontwikkelen die je nodig hebt om de doelen die jij wilt bereiken in het leven ook daadwerkelijk te bereiken. Door de training te volgen ontwikkel je je CEO-brein. Een gebied in de hersenen dat gerelateerd is aan allerlei vaardigheden (de executieve vaardigheden) die gerelateerd zijn aan succes. 

Contents

Voorwoord 

 

DEEL I KRIJG INZICHT: IK 

Uit mijn comfortzone 

Mijn doelen bepalen 

Mijn belangrijkste doel 

Mijn doel en stappenplan formuleren 

Mijn motivatie 

Objectieve beoordeling van mijn motivatie 

Soort motivatie 

Zeer Actieve Psychologie (ZAP): test je kernexecutieve vaardigheden 

Mijn marshmallows (verleidingen) 

Mijn executieve vaardigheden beoordelen 

Mijn stimulus-responsketen 

Mijn wijsheid- en succeseigenschappen beoordelen 

Mijn grit beoordelen 

Mijn ontbrekende eigenschappen/vaardigheden opsporen 

Mijn ‘ik wil nu’-valkuilen

Mijn vervangende dopamineshot 

Mijn moral licensing 

Mijn doelondermijnende gewoontes 

 

DEEL II ONTWIKKEL IK2: HET EFFECT-PROGRAMMA 

Mezelf uitdagen 

Aandachttrekkers 

Zonder mobiele telefoon 

Alleen maar tellen 

Waarnemen 

Aandacht verleggen 

Mijn slaappatroon vaststellen 

Mijn sportactiviteiten 

Mijn sportplan opvolgen 

Mijn plannen opvolgen 

Implementation intention 

Werkgeheugen trainen, simpel 

Werkschrift

Werkgeheugen trainen, complex 

Mijn negatieve emoties 6

Tijdinzicht 

Mijn EFFECT-weekkaart - voorbeeld 

De reflectie op mijn doel 

Mijn volgende doel bepalen 

 

Literatuur en websites 

EFFECT-kaarten 

Author(s)
Portret Margriet Sitskoorn
Margriet Sitskoorn
Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Tilburg University. Haar onderzoek richt zich op de relatie tussen hersenen en gedrag en spitst zich toe op hoe gedrag en omgeving...
Read more

Reviews 'IK2 - Werkschrift'

No reviews found for this product.
Thank you for your review.

IK2 - Training

Doelen bereiken? De IK2 - Training van hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn helpt je verder. Lees verder >